La jarre de gratitude

Avant que la gratitude devienne pour moi une habitude de vie, j’avais vraiment tendance à oublier rapidement les bonnes choses qui se présentaient à moi.  Comme lors de l’achat d’une nouvelle voiture:  »Wow comme elle est belle et merveilleuse.. » mais après quelques temps elle redevenait  »ben ordinaire » et l’excitation du moment n’était plus qu’un vague souvenir…. Eh bien, ma vie, je la trouvais exactement comme ça: ben ordinaire… Oui parfois parsemé de bons moments et de joie… mais sans plus. Par contre,  la gratitude a tout changé! J’ai appris à savourer bien plus longtemps ce qui se produit de beau et de bon dans ma vie. Et plus je génère en moi ce sentiment de reconnaissance qui part du coeur et plus je vois de belles choses arriver dans ma vie!

Maude Chouinard

Fondatrice

Gratitude – Abondance

À partir de janvier, remplissez cette jarre de gratitude  de petits papiers sur lesquels vous écrivez une note au sujet des belles choses qui vous arrivent dans votre vie, comme des objets que vous appréciez, des bons moments passés en famille, des prises de conscience que vous faites, des choses dont vous êtes reconnaissant comme la santé, manger de bons repas, prendre une bonne douche chaude, avoir de bons amis etc.  Un an plus tard, videz votre jarre, lisez vos notes et prenez conscience de toutes les belles choses qui vous sont arrivées au cours de l’année. La gratitude est LE meilleur moyen de vivre une vie  dans l’abondance…

‘‘ Si la seule prière que vous aviez fait de toute votre vie était
le mot MERCI
alors cela suffirait.’’      Maître Eckhart

Julie Turcotte

Coach et formatrice en développement personnel | Consultante METC® à l'école Écoute Ton Corps

Es-tu prêt à découvrir tout le pouvoir de la gratitude?

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